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Nous passons chaque nuit environ une heure et demie à rêver ,même si nous ne nous en souvenons pas,
 ou pas toujours.

 Rêves ou cauchemars, ils intriguent et parfois inquiètent. 

Et de tous temps, l'être humain a cherché à découvrir pourquoi il rêve et surtout, la signification de ces rêves.

Dans l'Antiquité, on considérait les rêves comme présage de l'avenir, ou encore comme recommandation pour soigner les malades.

Au XVIIIe siècle, des philosophes allemands voient dans les rêves une sorte de langage primitif et naturel de l'âme.


Avec la parution du livre "Le rêve et son interprétation" de Sigmund Freud,

le rêve entre dans le champs de la psychanalyse et se trouve la fonction importante de nous révéler à nous-mêmes.


Le rêve est une voie d'accès à l'inconscient où sont entreposés les images, sensations ,désirs et émotions censurés depuis l'enfance par notre conscience morale.

Malgré un relâchement de cette conscience durant le sommeil, nos rêves peuvent parfois être confus par une censure jamais complètement levée
.



Le rêve fonctionne un peu comme une énigme: il faut trouver le sens caché de chaque image, symbole, sensations mots, émotions.

Il faut considérer les rêves comme nos amis, nos alliés, même lorsqu'il s'agit de cauchemars, car ceux-ci sont le signe que quelque chose en nous cherche à résoudre une vieille souffrance, une difficulté ou un conflit interne.


Selon la psychanalyse, tout en étant gardien de notre sommeil, le rêve est aussi une soupape de sécurité car il permet de décharger nos tensions intérieures et permet d'éviter les désordres tels que fatigue, échecs, montée d'agressivité, etc..

Les rêves seraient importants dans le processus de la mémoire, selon les neurologues.


Voir aussi la page Décodage
 
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